Назад

Лебединая шея

 

 

 

 

 

Шея доставляет нам множество хлопот. Это наиболее уязвимая часть женского тела. Во-первых, в ней замедленное кровообращение, поэтому мышцы, поддерживающие её, быстро атрофируются, что может привести к появлению, как говорят, второго подбородка. Во-вторых, на ней нет сальных желез, потому кожа шеи быстро стареет, что показывает её сморщивание, и выдаёт наш возраст.
Что сделать, чтобы шея всегда радовала нас? Нужен комплексный уход за ней.
Захотели улучшить циркуляцию крови в этом капризном месте? Нет проблем. Делаем несложные манипуляции.
1. выполняем наклон шеи вправо и влево, вперёд и назад, вращаем головой 8-10 раз. Достаточно так повертеть головой раз в сутки.
2 Делаем шлепки по шее спереди и сзади ладонью, и выполняем это быстро и энергично.
Если не хочется лицезреть в зеркале двойной подбородок, лучше научиться спать на низкой подушке.
Для профилактики этой напасти можно делать следующее упражнение: зажать зубами карандаш, выдвинуть вперёд подбородок и рисовать в воздухе всё, что заблагорассудится, начиная от букв и заканчивая различными символами.
Гимнастика гимнастикой, но забывать о питании и увлажнении нельзя. Стоит делать контрастные компрессы, прикладывая попеременно салфетку смоченную то в горячей воде ( на одну-две секунды), то в холодной (на три-четыре секунды).
Можно растворить три столовых ложки соли в стакане воды и регулярно прикладывать такой компресс. Это омолодит кожу шеи.
Раз в течение недели побалуйте свою шею увлажняющейся и отшелушивающейся маской.
Каждый вечер желательно очищать шею, с помощью тоника или лосьона, а потом наносить на нее питательный крем. Старайтесь крем наносить правильно: от области декольте к подбородку.
Летом защитите кожу шеи от солнца, благо, солнцезащитных кремов сейчас очень много.
И немного о визуальных хитростях.
Если у вас короткая шея, лучше отказаться от водолазок, которые ещё больше подчеркивают её размер.
Если шея, наоборот, слишком, как вам кажется, длинная, откажитесь от бус, цепочек и прочей бижутерии.
Если шея широкая, то сгладить этот недостаток может одежда с закруглённым воротником.
Главное в уходе за шеей - регулярность таких нужных и своевременных процедур. Мы всегда не храним, что имеем, а когда потеряем, плачем. В отношении к шее такого быть не должно. Займитесь ею уже сейчас, и тогда молодость и красота вашей кожи будет радовать вас на протяжении многих лет.

 

Назад

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Авторское право © wsezdorovi.ru