Назад
Жизнь без сигарет

 

 

 

 

 

 

 

Бросить курить, об этом мечтает по социологическим опросам 90 процентов курильщиков. Назначая для себя очередной день, когда будет выкурена последняя сигарета. День приходит и проходит, но сигарета остается. И все заново. Как же бросить курить, ведь кроме психологической привязанности к сигарете, существует еще и физиологический аспект, как бы банально это не было сказано. Никотин, выстраиваясь своим свойством в систему клеточного дыхания человека, становится как бы единым целым с человеком. И самое печальное незаменимым для организма. Поэтому если вы решили избавиться от этой вредной во всех пониманиях привычке, будьте готовы к тому, что ваш организм будет противостоять против этого. Врачи называют этот процесс некрасивым словосочетанием никотиновой абстиненцией. Она возникает спустя всего несколько часов после последней выкуренной вами сигареты. Потливость, головная боль, расстройство желудка, излишняя нервозность, раздражение, это только маленькая часть всего того, что за этим следует. Если все же желание бросить курить очень велико в этот момент организм нужно подпить никотином, но не сигаретой, а например жевательной резинкой, такие жвачки продаются в любой аптеке, так же есть и никотиновые леденцы, конечно, вы полностью и одним разом не устраните все симптомы но сможете облегчить свое общее состояние. Механизм действия таких препаратов достаточно прост, они обеспечивают поступление никотина в организм, не нарушая целостность клеток и сохраняя стимулирующий эффект. Одновременно можно использовать по несколько пластин жвачки и по нескольку конфет, все зависит от того насколько много вы выкуривали сигарет в течение дня. Ученые установили достаточно интересный и любопытный факт, из-за особенностей женского организма, им практически не помогают такие способы замены никотина, в 9 случаях из 10 женщины вновь брали в руку сигарету, а вот у мужчин все с точностью наоборот. Но даже в случае с положительным результатом, на женщин жвачка с никотином оказывает более короткое время воздействия. Как бы не были хороши препараты для помощи, бросить сигарету, главное и важное это собственное желание и сила воли. Стоит помнить, что для человека нет нечего не возможного, бросив сигарету, и обождав несколько дней, вы почувствуете себя в норме, организм скажет спасибо, за отказ от курения, хотя и будет немного сопротивляться этому.

 

 

Назад

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Авторское право © wsezdorovi.ru