Назад
Уход за ногтями

 

 

 

 

 

 

Каждая девушка мечтает о длинных здоровых ногтях, ведь ухоженные ручки – это один из главных козырей женщин.

Чтобы ваши ногти были крепкими, необходимо следить за питанием, ведь ногтям тоже нужны витамины. Не забывайте, что витамины, содержащиеся в продуктах, намного лучше усваиваются организмом, чем аптечные витамины. В вашем рационе должны присутствовать сыр, молоко, мясо, рыба, овощи, фрукты, цитрусовые.
Полезно для ногтей протирать их соком лимона, это укрепит их и сделает более светлыми.
Для того, чтобы ускорить рост ногтей, рекомендуется втирать в ногтевую пластину крем из алоэ (40 мл сока алоэ смешать с 2 столовыми ложками сливок и добавить по 40 капель масла облепихи, репейника и календулы)
От расслоения ногтей помогут солевые ванночки. Растворяйте 1 чайную ложку морской соли в теплой воде и держите в ней руки около 20 минут. Повторяйте эту процедуру в течение 10 дней, затем сделайте перерыв на месяц.
Рекомендуется использовать средства для снятия лака, в которых нет ацетона. Очень важно наносить базовую основу под лак, так как она защитит ногти от химического воздействия и укрепит их. Не нужно постоянно красить ногти, устраивайте им выходные, хотя бы по два дня каждую неделю.
И еще один немаловажный момент: выполнять работу по дому желательно в хозяйственных перчатках, чтобы ногти были защищены от различных моющих и чистящих средств.
Не забывайте про такие простые советы по уходу, и ваши ногти засияют здоровьем!



 

 

Назад

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Авторское право © wsezdorovi.ru